6-7 ÅR

6-12 Program

  • 3’er; På 3’er baner med vant

45-60 minutter

1+1 fellestreninger i uken

  • 1 fellestrening Fotball
  • 1 fellestrening Allidrett
  • 3000 NOK til sosiale arrangement/pizzakvelder/bowling etc.
    Det er forventet at denne potten benyttes
  • 5000 NOK til cuper
    Det er åpent for å bruke denne potten på å aktiviteter som forhindrer frafall 

Åsgårdstrand IF er at det skal være hovedsakelig sosialt og fokus på lek for barna. Videre skal man fokusere på at barna lærer seg det enkleste om spillet som:

  • Hvilket mål man skal score i
  • Hvilket lag man er på
  • Resultatene er ikke i fokus.
  • Aktive men trenger ofte pauser
  • Stor spredning i ferdighet og fysisk kapasitet
  • Teknisk enkle øvelser – Ballfølelsen kommer tidsnok
  • Barna klarer seg best i små grupper på denne alderen
  • Enkle regler – lavt konsentrasjonsnivå
  • Stopp når en spiller har skadet seg. Gråtende spillere skal ha trøst
  • Kjefting benyttes ikke som virkemiddel
  • Vi skryter mye og jevnlig av spillerne

TYPE

1.Oppvarming

2. Ball-lek/spill 

 

3. Fri lek/Allidrett

 ØVELSE 

1. Lek med ball.Stiv heks etc   

2. Grupper fra 2-4     

3. Fri lek eller sett opp noe strukturert 

VARIGHET

1. 20-30 min

2. 10-15 min

3. 15 min

Score mål 1

Score mål 2